第280章 愿意改 (第1/2页)
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回到四合院,他决定自己动手做些清淡的菜肴。他走进厨房,开始准备晚餐。今天他打算做一道清蒸鱼,再配上几道素菜。洗菜、切菜、调料,一切都井井有条。不一会儿,厨房里便飘出了淡淡的清香。
正忙碌着,何雨柱走了进来,看到王强在做饭,笑着说道:“强子,今天又有什么好吃的?闻着就很香啊。”
王强笑了笑,“今天做了清蒸鱼,还有几道素菜。最近我越来越不能接受油腻的食物了,总是觉得恶心。”
何雨柱听了,点点头,“那就好好注意饮食,身体最重要。我也越来越觉得,吃清淡点对身体好。”
王强感到一阵温暖,何雨柱总是这样关心他,让他觉得无论遇到什么困难,都能从容面对。两人一边聊着天,一边继续忙活,不一会儿,一桌清淡可口的晚餐便准备好了。
坐在桌旁,王强看着眼前的饭菜,心里感到一阵满足。他夹起一块清蒸鱼,鱼肉鲜嫩多汁,入口即化,配上几口素菜,感觉清爽无比。
“雨柱,你尝尝这个清蒸鱼,真的很好吃。”王强说道,脸上露出满意的笑容。
何雨柱夹起一块鱼肉,细细品味后,点头说道:“不错,清淡又美味,确实比那些油腻的食物好多了。”
两人一边吃一边聊,谈论着各自的生活和计划。王强心里想着,自己不仅要坚持健康饮食,还要把这种健康的生活方式分享给更多的人。
吃完饭,王强和何雨柱坐在院子里喝茶,享受着难得的宁静时光。王强心里想着,自己已经开始适应这种清淡的饮食习惯,身体也感觉轻松了很多。
一天,王强正在院子里锻炼,邻居李婶走了过来,看到王强满头大汗,笑着说道:“强子,你最近瘦了不少啊,看起来精神多了。”
王强擦了擦汗,笑着回答:“是啊,李婶,我最近一直在注意饮食,少吃油腻的东西,多吃些素菜和清淡的食物。”
李婶点了点头,“这样很好,清淡饮食对身体有好处。我也要向你学习,改改我那重口味的饮食习惯。”
王强听了,心里感到一阵欣慰。他知道,自己不仅在改变自己的生活方式,还在影响着周围的人,让大家一起变得更健康。
晚饭时,王强和何雨柱再次坐在一起,分享着今天的晚餐。何雨柱看着王强,笑着说道:“强子,你这段时间变化很大,整个人看起来精神多了。”
王强点了点头,心里感到一阵温暖,“谢谢
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