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吕黄宁是紫虚天大师兄，这般长徒，代师传艺乃是分内之事，他语气温和，指教得也很是尽心。“在炼气期时，修士唯一只是炼化灵力，将玉池填满，就此筑基。最多是用密法锤炼温养神念，也不过是为了在筑基时不会因为神念枯竭而跌落品级。常理说来，炼气期中并不存在瓶颈，只要时间足够，任何一个人都能将玉池填满，要衡量的无非是体内生机，乃至法力积蓄，以此来决定筑基的时机，谋求最高的品级。”
他说的自然是上清门这样的盛宗，若是在小宗门里，那些修士第一个要考量的便是要找到灵气充足之地，其次再来考量筑基品级。就比如屈娉婷，她喜欢去那风灵海，也是因为那处灵气最盛。阮慈道，“我晓得，进了筑基期之后，有时小境界之中，会存在一种无形的瓶颈。”
“不错，有时到了某一境界之前，你只觉得浑身法力满溢，已到了进阶之时，但却无论如何都找不到进阶的契机。就如同水满江面，怎么修持都只能将水面往上推高，甚至是高出河堤两岸。却无法下切河床，此时无论如何修行，都只是虚耗时光，甚至对己身反而有害。”吕黄宁道，“这也是为什么许多修士都兼了杂修之道，愿修、法修、符修、丹修，都可辅佐修士破境。尤其是到了元婴、洞天，便是一个小境界，也是千难万难，障碍重重。许多修士不靠杂修，连一丝进益都是捉之不及。还有许多妖修，他们基础打得不好，低境界时一无所觉，到了高境界之后，修行再也无法向前一步，此时要弥补也没有办法，只能靠那些奇门邪道谋求突破。”
阮慈也不由听住了，她本来十分好奇琳姬为什么要发愿成人，此时才知道有这般因由，不禁暗想，“若是此愿成真，不知琳姬姐姐的修为能增长多少。她又是在什么境界上被卡住了。”
“不过，你是器修，这些障碍对你来说，却又要简单得多，以东华剑品质，你在洞天之前，不会遇到任何瓶颈。这一难对你来说，不是什么大事。不过修行之中，还有一难，那便是心难。”吕黄宁道，“修士成年累月在洞府中苦修，自然也觉得烦闷枯燥，在筑基时，还不至于招来心魔，但有许多修士也都是因此耽误了功行。尤其是出去游历过的修士，天下之大，无奇不有，瑰丽旖旎之处不知凡几，仗剑江湖、快意恩仇，不知何等潇洒，若是这般活上三百年，岂不是强似在洞府之中整日闭关三千年？便是得了长寿，也如同没有活过一般。”
这正说中了阮慈心思，她在炼气期还没有这般感受，筑基之后，算算修行时日，当时便有这般
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